簡単に作り置きおかず一品

こんにゃくとピーマンのめんつゆ浸け Uncategorized

おはようございますyatta88です!

昨日のクリスマスは楽しく過ごされましたでしょうか・・・
サンタさんはお家にやって来ましたかね・・・

クリスマスが終わると、途端に年末の準備が押し寄せてきます!
2023も残すところ、今日入れてあと6日ですもんね!

この時期、子供たちが冬休みでお家に居てる時間が増えますので、お腹すいた~~とか、
なんか食べるもんある~~~とか、
必ずどこのお家でも出てくる言葉・・・

わたくしの性格上、ほっとくわけにもいかず、
ついつい答えがち・・・
そんな時に、一品のおかずにもなるし、小腹すいた時に摘まめるものを作っておくことにしました!

こんにゃくとピーマンめんつゆ浸け

材料
  • こんにゃく 1枚
  • ピーマン(普通サイズ) 6個
  • お水(タレ用) 150cc + 湯がき用
    適量
  • めんつゆ(4倍濃縮) 50cc + おおおさじ1杯
  • 鷹の爪(輪切り) 2つまみ
調味料
  • ごま油(炒め用) おおさじ1杯

まずは買ってきたこんにゃくをサッと流水であらい下処理しましょう

フォークを用意して、少し強めに押して引く感じで・・・

こんにゃく味シミシミになるようにした処理中

ななめでも、格子状にでもお好きな感じで、
両面にすればOK!

下処理した後の状態

これで短時間でも味が入りやすくなります!

つぎに、使ったフォークの横で適当なおおきさにカットします
カットできたら、耐熱ボールに移し、こんにゃくが浸かるくらいまでお水をいれ、容器に蓋をして電子レンジ600W3分半チンします

yatta88
yatta88

このボウル、メチャクチャおすすめ! 調理出来てそのまま食卓に
GO~できる優れもの!

カットしたこんにゃくを耐熱ボールに移しお水を加えた様子
チンしてお湯を捨てた状態

チン出来たらお湯をすて、新たにお水150cc、
めんつゆ50cc、鷹の爪を加え蓋をして再度、
電子レンジ600w3分半チンします

鷹の爪はお好みの量で調整して下さい!
こんにゃくは一旦これで置いておきます!

次にピーマンですが、流水であらい1つを4分割にします
ただ切るだけですよ!

ピーマン1個を4等分に6個分カットした状態

種もワタもそのまま炒めますので・・・
苦手な方は取り除いてくださいね!

フライパンにごま油おおさじ1杯いれ、中火強でピーマンの表面にしっかりと焼き目を付けていきます

フライパンでピーマンを炒める工程
yatta88
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ピーマンにしっかりと焼き色付けるのがポイント! 苦みがおさえられるよ!

焼き色が付いたピーマンは先程のこんにゃくの容器に移していきます

ちょっと、多かったかなぁ~~~
と思いましたが、
粗熱取れたらピーマンがクタッってなってて、エエ感じに・・・

このまま冷蔵庫で寝かせます!

で、

今日の朝の状態がこちら、

1日冷蔵庫で漬け込んだこんにゃくとピーマン

んんん~~~
思った通りの出来栄え!!!

ちょっと試食してみます!

試食ようにお皿に少量盛り付け

美味い!(^^)!

でも、もうチョイめんつゆ欲しい・・・

となりましたので、おおさじ1ぱい追加しました!

一味をパラパラっとするのも良し、
かつを節を乗せるのも良し、
白ごまなんかも合うと思います!

簡単に作り置きおかずの完成で~~~す!

年末に向けて風邪ひかないように・・・
それではみな様、またの機会に(@^^)/~~~

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